견과류 종류는 많습니다. 종류별 효능과 왜 슈퍼푸드로 불리는지 한번 알아볼게요! 혹시 견과류 하면 그저 맥주 안주나 간식으로만 생각하시나요?댓츠 노노! 견과류는 맛은 물론이고 건강까지 챙길 수 있는 슈퍼푸드랍니다. 작은 몸집에 영양이 꽉꽉 채워져 있어, 꾸준히 챙겨 먹으면 우리 몸에 놀라운 변화를 가져다줄 수 있죠. 자, 그럼 지금부터 견과류의 놀라운 효능과 종류별 특징, 그리고 맛있고 건강하게 즐기는 방법까지 낱낱이 파헤쳐 드릴게요!   시중 판매중인 견과류 제품 중 긴급회수 조치 제품을 조회할 수 있어요!⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️회수 조치 식품(견과류) 알아보기   견과류 종류, 왜 슈퍼푸드일까? 견과류는 불포화지방산, 단백질, 비타민, 무기질, 식이섬유 등 우리 몸에 꼭 필요한 영양소가 풍부하게 들어있습니..